Психология
Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
00
Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
Еще вчера ваш ребенок был забавным и милым карапузом, а сегодня дом превратился в место военных действий: малыш капризничает, упрямится и совсем не слушается. Даже у самых прекрасных и любящих мам и пап в таких условиях опускаются руки. Томас Фелан, доктор философии и клинический психолог, двадцать лет исследовал вопросы детской дисциплины и проводил консультации для родителей. Объединив полученные результаты, он создал простой и эффективный метод воспитания "Магия на 1-2-3". Этот прием избавит...
Простите, если назову вас м*даком
00
Простите, если назову вас м*даком
Простите, если назову вас м*даком
Правда, правда и ничего кроме правды. С шокирующей откровенностью Мирко Спелта рассказывает, что мужчины на самом деле думают о пластической хирургии, целлюлите и балетках. А еще вы узнаете: как соц. сети повлияли на понятие любви? Как перевести женские намеки на язык мужской логики? Почему не стоит обращаться за советами к подругам и как стать женщиной, рядом с которой всегда множество достойных мужчин....
Тайна силы подсознания. Измените образ мыслей, чтобы изменить жизнь
00
Тайна силы подсознания. Измените образ мыслей, чтобы изменить жизнь
Тайна силы подсознания. Измените образ мыслей, чтобы изменить жизнь
Почему иногда так трудно получить желаемое? Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной жизни. Но наше подсознание - внутренний безграничный источник энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, которые способствуют исполнению наших желаний. С помощью практических техник исцеления разумом и аффирмаций для любви, здоровья и богатства, вы сможете запрограммировать свое подсознание на успех и обрести гармонию....
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
00
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем - депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет вам пути борьбы с негативным воздействием стресса. С ними вы сможете защитить свое здоровье и сохранить мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы. В каждой главе рассматривается одна из составляющих...
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
00
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об "эликсире молодости": его просто не существует. Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте. Вы узнаете, как улучшить память и почему вам - в буквальном смысле - нужно держаться за друзей ради жизни. Вы поймете, что изучение нового языка - это лучшее, что вы можете сделать для своего...
Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению
00
Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению
Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению
Если скандалы стали нормой общения со второй половиной, пора что-то менять. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, выделила 12 типов семейных конфликтов - из-за денег, секса, родственников, совместных праздников и т.д. Автор книги описывает механизм каждого из них и предлагает простую технологию их разрешения. А чтобы в пылу скандала рекомендации доктора Броуди не вылетели из головы, все они проиллюстрированы забавными комиксами....
Когда львы станут ручными. Как наладить отношения с окружающими, открыться миру и оказаться на счастливой волне
00
Когда львы станут ручными. Как наладить отношения с окружающими, открыться миру и оказаться на счастливой волне
Когда львы станут ручными. Как наладить отношения с окружающими, открыться миру и оказаться на счастливой волне
Говорят, человек человеку волк. Или даже лев. Но героиня книги Романа Гарднер категорически не приемлет такие качества, как агрессивность и авторитарность. Оне не только с этим не согласна, она даже дала этому явлению особое название - "бюрнерия", и проводит специальные психологические тренинги для борьбы с ней. В попытке изменить мир к лучшему она помогает людям преодолевать властность и эгоизм и учит их слушать окружающих. Когда в ее группу приходит Максимильен, Романа понимает, что ее ждет...
Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас
00
Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас
Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас
Если вы устали от многочисленных тренингов личностного роста и саморазвития и хотите получить не "волшебный", а надежный результат и изменить жизнь к лучшему, эта книга - для вас. Сергей Ковалев, создатель системы интегрального программирования, в своей книге предлагает действительно эффективные и работающие методы достижения целей, обретения успеха и подлинного счастья. Также эта книга выходит под названием "Законы благополучия. Возьми судьбу под контроль и откройся счастливым переменам"....
Счастливы круглые сутки: гармония в семье днем и ночью
00
Счастливы круглые сутки: гармония в семье днем и ночью
Счастливы круглые сутки: гармония в семье днем и ночью
Суркова Лариса "Гармония в семье днем" Семья - это наша поддержка, опора, фундамент, на котором строится полноценная и гармоничная жизнь и мужчины, и женщины. От грамотно выстроенных взаимоотношений внутри семьи зависит очень многое: наш успех и личные достижения, здоровье и чувство наполненности, воспитание детей и их дальнейший рост и развитие. В своей новой книге психолог, жена и мама Лариса Суркова снова возвращается к теме семьи, к гармонии внутренних правил, догм и утверждений, которые...
Секретная таблетка от страха
00
Секретная таблетка от страха
Секретная таблетка от страха
Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми? Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов научит вас быть сильнее своего страха и даст читателю полный инструментарий полезных практических упражнений для обретения уверенности в себе и победы над страхом! Книга необыкновенно увлекательна, имеет строгую научную основу, написана понятным языком, полна...
Искусство влияния: Как изменить мысли и поведение других людей
00
Искусство влияния: Как изменить мысли и поведение других людей
Искусство влияния: Как изменить мысли и поведение других людей
Что определяет вашу способность влиять на других людей? И наоборот: от чего зависит, удастся ли кому-то изменить ваши убеждения и поведение? Ученые доказали, что стратегия влияния на окружающих успешна лишь в том случае, если она не противоречит основным принципам работы мозга. Один из самых выдающихся нейробиологов современности, автор бестселлеров Тали Шарот рассказывает о механизмах работы мозга и раскрывает секреты воздействия на людей. Методы, которые предлагает д-р Шарот, применимы во...
Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
00
Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
"Мужчина из стали и бархата" - культовая книга, которая вот уже 30 лет помогает мужчинам найти свой путь к самореализации. Эта книга научит вас понимать женщин, их природу и особенности. Вы узнаете, как построить прекрасные личные отношения и крепкую семью. Вы сможете стать настоящим главой семьи и будете пользоваться искренним уважением жены и детей. Вы поймете, как добиться успеха в работе и исполнять свой долг перед обществом. Вы станете мужчиной ее мечты....
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
00
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и приемный отец трех детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить...
Думай как Шерлок Холмс
00
Думай как Шерлок Холмс
Думай как Шерлок Холмс
С помощью методов самого известного в мире сыщика эта книга разовьет ваши способности наблюдать, запоминать и мыслить логически. В ней множество примеров и тестов из рассказов о Шерлоке Холмсе. Среди затронутых тем: выявление лжи, невербальное общение, интуиция, концентрация, умение слушать, внимательность, расслабление, логика, скорочтение и многое, многое другое. Прочитав книгу, вы уже по-другому будете смотреть на испачканный манжет рубашки, обтрепанную кромку брючин или изношенный ботинок!...
Думай, как Шерлок
00
Думай, как Шерлок
Думай, как Шерлок
Вам кажется, что научиться думать, как Шерлок Холмс, невозможно? Так вот – возможно все! С помощью книги «Думай, как Шерлок», методов самого известного в мире сыщика, вы разовьете: наблюдательность, память, дедукцию, выявление лжи, невербальное общение, интуицию, концентрацию, умение слушать, внимательность, логику, скорочтение и многое, многое другое. Вы сможете решить любые, даже самые сложные, дедуктивные задачки, и уже по-другому будете смотреть на испачканный манжет рубашки, обтрепанную...
Поймать большую рыбу
00
Поймать большую рыбу
Поймать большую рыбу
Текст этой книги обладает магическим свойством: он создает иллюзию присутствия в голове великого режиссера. Вместе с Дэвидом Линчем мы погружаемся в пучину творческого поиска, постигаем принципы трансцендентальной медитации, учимся управлять внутренней энергией и пытаемся поймать свою большую рыбу. Эта книга, ставшая бестселлером на Западе, – уникальный источник вдохновения для всех, кто желает развивать творческие способности. Она позволяет увидеть то, что раньше оставалось невидимым, услышать...
Ваби-саби. Японская философия для художников, дизайнеров и писателей
00
Ваби-саби. Японская философия для художников, дизайнеров и писателей
Ваби-саби. Японская философия для художников, дизайнеров и писателей
Ваби - саби - это квинтэссенция японской эстетики. Это красота вещей несовершенных, недолговечных и незавершенных. Красота, которая живет в скромности и простоте. Красота, чуждая условностям. Эта книга - твердое напоминание, что именно то, что вы пытаетесь создать, не будет полным, пока что-то в этом процессе или результате не будет несовершенным. И что истинная красота заключается не только в этом несовершенстве, но и в его принятии. Ваби-саби призывает нас перестать гнаться за успехом -...
Мозг подростка
00
Мозг подростка
Мозг подростка
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у...
Эрос невозможного. История психоанализа в России
00
Эрос невозможного. История психоанализа в России
Эрос невозможного. История психоанализа в России
Психоанализ в России быстро и своеобразно развивался в атмосфере Серебряного века и первых футуристических экспериментов большевиков. В его истории необычно переплелись интеллектуальные влияния Фрейда и Ницше, в нем участвовали не только врачи и психологи, но и поэты-символисты, антропософы и марксисты, религиозные философы и агенты НКВД. Настоящее издание книги Александра Эткинда, ставшей бестселлером в 1994-м, дополнено приложениями «Двадцать лет спустя». Книга состоит из глав, посвященных...
Вся психология в 50 экспериментах. Собака Павлова
00
Вся психология в 50 экспериментах. Собака Павлова
Вся психология в 50 экспериментах. Собака Павлова
Может ли человеческий разум когда-нибудь понять самого себя? Такая цель не то чтобы неосуществима, но на пути к ее достижению стоит множество препятствий, и, возможно, именно поэтому психология появилась намного позже других наук. Химики и физики — «естествоиспытатели», или «натурфилософы» – живут рядом с нами уже много столетий, а первый психолог заявил о своем существовании меньше ста пятидесяти лет назад. Люди думали о разуме и поведении очень давно: еще греческие философы Платон и...
Тысячеликий герой
00
Тысячеликий герой
Тысячеликий герой
С момента своего выхода эта легендарная книга разошлась миллионными тиражами во всем мире. Джозеф Кэмпбелл – известнейший антрополог, сравнительный психолог. В этой книге автор описывает путешествие героя, рассматривает универсальный мотив приключения и трансформации, которые отражены в мировой мифологической традиции. Джордж Лукас после выхода на экраны «Звёздных войн» в конце 1970-х годов заявил, что фильм был основан на идеях, описанных в «Тысячеликом герое» и других книгах Кэмпбелла....
PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
00
PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам? А еще хотите разобраться в себе? Научиться понимать других людей? Видеть глубинные мотивы поведения? Узнайте, как общаться с людьми, переживать тяжелые моменты в жизни. Не винить себя по пустякам. И в трудные периоды быть себе и другим опорой. Начните новую жизнь без чувств тревоги и вины, которые так вам мешают....
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
00
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания....
Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости
00
Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости
Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости
Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни. • Как понять механизмы работы собственного мозга? • Как достичь счастья, любви и мудрости? • Как избавиться от депрессии и агрессивности? Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь. Современная наука предоставляет все больше доказательств,...
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
00
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от...
Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов
00
Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов
Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов
Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере. Каждая глава книги содержит цитаты, анекдоты, афоризмы, притчи, которые в метафорической форме отражают ее содержание. Подобное обращение к вашей фантазии и юмору позволяет сделать книгу доступной и легкой для восприятия....
Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
00
Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции. «Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности,...
Человек-да
00
Человек-да
Человек-да
Дэнни Уоллес на все отвечал отказом. Отказывал друзьям и коллегам, отказывался вечерами выходить из дому, говорил "нет" самому себе. И жизнь его была скучна. Брошенный своей возлюбленной, он стоял на дороге, которая вела в никуда. И только когда некий загадочный человек, с которым он как-то вечером ехал в автобусе, произнес три магических слова, его жизнь начала меняться... ... "Чаще говори "Да". Дэнни так и поступил. Он стал отвечать согласием друзьям и незнакомым людям, соглашался на все, что...