Джон Ассараф. Скрытая сила привычек

Скрытая сила привычек

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить!
«Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.

Год: 2019
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, практическая психология, психологические тренинги, саморазвитие / личностный рост
Формат: FB2, RTF, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
00
Скачать Джон Ассараф. Скрытая сила привычек

Скачать Джон Ассараф. Скрытая сила привычек (2019) бесплатно:

Другие произведения этого автора вы можете скачать на странице Джон Ассараф

Уважаемые читатели! Если на странице отсутствуют ссылки для скачивания, скорее у вас включен AdBlock. Для корректного показа страницы необходимо отключить данное расширение.

На специальной странице представлена информация, как читать книги в форматах ePub, fb2, mobi, rtf, html, plain text, PDF, djvu, doc, docx, rtf, txt на различных устройствах под популярными ОС.

Отзывы и рецензии