» » Заблокированные нейроны

Заблокированные нейроны Сьюзан Пирс Томпсон скачать бесплатно

Заблокированные нейроны
Скачать | читать онлайн
Год: 2019
Краткое описание

Поскольку вы собираетесь скачать книгу Заблокированные нейроны fb2 или txt, рекомендуем прочитать о чем она:

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости.
В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.
«Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать.
Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.
«Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».

00
Cкачать Заблокированные нейроны бесплатно в fb2, epub без регистрации
Скачать книгу в FB2 формате Скачать книгу в TXT формате Скачать книгу в PDF формате Скачать книгу в EPUB формате
Читать книгу Заблокированные нейроны полностью на русском
Отзывы и рецензии