читать или скачать книги бесплатно

Скачать "Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал. Тимоти Голви" либо читать онлайн

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал. Тимоти Голви
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Автор идеи о Внутренней игре Тимоти Голви показывает, как она помогает освободиться от стресса и играть в полную силу, будь то в спорте, на работе или в жизни в целом.
Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.
По мнению Тимоти Голви, каждый из нас способен легко и естественно изменять в жизни то, что он хочет, преодолевать внутренние препятствия и развивать какой угодно навык. Освоение этого мастерства позволит вам сохранять душевное равновесие в сложные моменты и спокойно, а может, и азартно, решать самые разные проблемы. Вы научитесь сами выбирать, как оценивать события своей жизни, какой смысл в них вкладывать и насколько эмоционально реагировать, и станете победителем в этой игре.
Двое соавторов этой книги, врачи по профессии, применили подход Голви в лечении пациентов и теперь делятся положительным опытом. В книге вы найдете увлекательные истории о борьбе со стрессом реальных людей и узнаете, как его победить с помощью принципов и методов внутренней игры.

00

Надеемся, также вас заинтересуют следующие книги:

Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала. Книга известного тренера и коуч-консультанта Тимоти Голви показывает, как максимально раскрыть потенциальные возможности своего "Я", достичь высоких результатов, избежав при этом перегрузок и получая…

Прогулки с Богом. От горя к радости. "Прогулки с Богом" - руководство по счастливой жизни, источник вдохновения и поддержки для думающих и неравнодушных, написанное одним из самых популярных современных христианских писателей.…

Разум за Бога. Почему среди умных так много верующих. Такие книги, как эта, сегодня закладывают основу для того, как будут говорить о религии завтра. Автор собрал все главные претензии современной культуры к христианству, чтобы последовательно…

Зачем работать. Великие библейские истины о вашем деле. Быть христианином на работе - это нечто куда большее, чем просто быть исполнительным, добросовестным и честным сотрудником или добрым, щедрым и справедливым руководителем. Это - осознание своей…

Книга для творчества и обретения спокойствия. Мандалы. Антистресс. Наша жизнь полна стрессов. Современный ритм жизни заставляет двигаться вперед на пределе своих возможностей, и в какой-то момент мы ощущаем полное опустошение. Далеко не у всех есть возможность…

Как усилить свою силу? Коучинг. О чем книга О том, что каждый из нас может реализовать заложенный природой потенциал и повысить свою эффективность. Автор приглашает читателя в "мастерскую" коуча, где происходит обычно скрытый от…

О тирании. 20 уроков XX века. Есть ли что-то общее между Германией 1933 года и Америкой, избравшей президентом Дональда Трампа? В книге Тимоти Снайдера "О тирании" такое сопоставление не выглядит натяжкой. Автор призывает…

читать книгу бесплатно fb2 скачать книгу бесплатно


Представляем возможность скачать книгу "Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал. Тимоти Голви" и прочитать на сайте, а если вы ее читали раньше, можно оставить отзыв и поделиться впечатлением с другими пользователями онлайн библиотеки.



Оставить отзыв
Лит-ФБ2 - чем больше читаешь, тем сильнее желание читать книги