Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха | Скачать книгу

Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои еже­дневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.
Ведь уборка — это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Год: 2018
Автор: Шуке Мацумото
Серия: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Жанр: Психология
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
00
Файл книги *.epub
Файл книги *.fb2
Отзывы и рецензии